日頃より、県立武道館をご利用頂き、誠にありがとうございます。
大変、ご好評をいただいております。『こころとからだの健康つくり教室』が、
R6年10月17(木)に開催されました。
第三回目となりましたこの日は、
「青竹ビクス＆ウォーキングセミナー」をテーマに、スポーツクラブ ルネサンス佐世保様より、中山先生、井上先生をお招きして、青竹踏みで足ツボを刺激し、自然治癒力を高め、自宅でも簡単にできる、ストレッチやマッサージなどを教えて頂きました。
♪音楽に合わせて無理なく、ご自身のペースで、気持ちのいい汗をかき、楽しく参加して頂きました。
講師の中山先生、井上先生、また、ご参加いただきました皆様、ありがとうございました！
なお、次回は、「ズンバゴールド＆ストレッチセミナー」開催予定です！
R6年11月14日(木) 午前11時～12時 県立武道館3階 剣道場 (参加料 お1人様 100円)
開催日目前ですが、ご興味のある方は 是非、お気軽にお問い合わせ下さいませ。
お問い合わせ先 長崎県立武道館 電話 22－2194(9時～20時土日祝日も受付)
